QMDJ (奇門遁甲)

奇門七星步

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口诀:
一炁混沌灌我形,
禹步相推登阳明,
天回地转履六甲,
蹑罡履斗齐九灵,
亚指伏妖众邪惊,
天神助我潜身去,
一切祸殃总不侵。

修炼方法
第一式准备式

姿势:修炼者在空旷的场地或草地上,自然松静站立,两手自然下垂,闭目合齿,舌抵上腭。

呼吸:第一步,调整自然呼吸,呼吸要求匀、深、细、长,使呼吸形成规律。第二步,再调整综合呼吸,即自身宇宙呼吸、人体宇宙呼吸、天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做,使炁聚下田。

第二式运化五行

接上式,从下田开始,按照五行相生的路线运化五行六遍(具体要求见“引仙法?内视返听”),最后再归炁于下田。调整人体宇宙的呼吸,然后转入下面的修炼。

第三式踏天罡七星步

动作一:两脚站立在0位,左脚滑步向前趟入1位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“一炁混沌灌我形”;

动作二:左脚踏在1位,右脚滑步向前趟入2位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“禹步相推登阳明”;

动作三:右脚踏在2位,左脚滑步向前趟入3位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“天回地转履六甲”;

动作四:左脚踏在3位,右脚滑步向前趟入4位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“蹑罡履斗齐九灵”;

动作五:右脚踏在4位,左脚滑步向前趟入5位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“亚指伏妖众邪惊”;

动作六:左脚踏在5位,右脚滑步向前趟入6位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“天神助我潜身去”;

动作七:右脚踏在6位,左脚滑步向前趟入7位,同时,两掌配合呼吸一开一合,默念口诀:“一切祸殃总不侵”。

左脚踏在7位,右脚滑步到0位。随即转体180°,把“动作一”到“动作七”连贯在一起做,循环反复修炼。一来一往为一次,修炼的次数为六的倍数,即六次、十二次、二十四次。

第四式收功

最后,回到0位后,调整自然呼吸二十四次,即可收功。